Grova rågbullar

Rye Breakfast Rolls

Gott nytt år! Eller god fortsättning, eller vad som nu är passande att säga vid den här tidpunkten på året. Det där med ”god fortsättning” blir jag aldrig riktigt klok på. God fortsättning på vad? Julen? Året? Livet? Om något av de två sistnämnda, så borde man ju kunna säga det närsomhelst på året, eller hur? Tror jag ska börja med det! Bara för att se folks förvirrade uppsyn.

Hursomhelst, såhär efter jul och nyår kan jag tänka mig att många är lite trötta på sötsaker (inte jag dock, hur kan man tröttna på sötsaker? Galna människor!), så jag tänkte att vi mjukstartar lite med ett brödrecept. Och ett hyfsat nyttigt sådant dessutom, med rågmjöl, kli och frön.

Rye Breakfast Rolls

Perfekt till frukost som en vanlig Svensson-macka med smör och ost. Eller varför inte lyxa till det lite som jag gjort på dessa bilder, med brieost, kallrökt lax, groddar, tomat, olivolja och havssalt. Heaven!

Blev inspirerad av en så fruktansvärt god macka jag åt på Pâtisserie David i Malmö. Efter att ha bilat genom Tyskland var jag överlycklig över att få äta en macka som hade rikligt med grönsaker! Kan ha varit delvis det som gjorde den så fruktansvärt god när jag tänker efter.

Jag var nära på att få ett utbrott när jag skulle sätta tänderna i den enda vegetariska mackan jag kunde hitta längs autobahn, en ostfralla med ett sorgligt litet salladsblad, och upptäckte att det var ett tjockt lager majonnäs istället för smör! På en ostmacka! Tyskar är inte kloka.

Rye Breakfast Rolls

Grova rågbullar
18 st

25 g jäst
4 dl vatten
2 msk flytande honung
1 msk naturell olja
1 dl vetekli
0,5 dl linfrön
0,5 dl melonkärnor
2 tsk salt
3,5 dl grovt rågmjöl
5 – 5,25 dl vetemjöl / vetemjöl special

Smula jästen i en skål. Värm vattnet till 37 grader, eller strax under. Häll vattnet över jästen och rör till jästen har lösts upp. Tillsätt honung och olja.

Ha i vetekli, linfrön, melonkärnor, salt och nästan allt mjöl och arbeta degen smidig. För hand, i minst 10 minuter eller i maskin i minst 5 minuter. Täck över och låt jäsa i 50 minuter.

Knåda degen något på mjölat underlag och forma till 18 st runda bullar. Placera på en plåt täckt med bakplåtspapper. Täck över och låt jäsa i 30-40 minuter.

Sätt ugnen på 250 grader. Pensla bullarna med vatten och strö över melonkärnor. Ställ in i ugnen och sänk värmen till 225 grader. Grädda i ca 11-12 minuter. Låt svalna på bakgaller.

7 thoughts on “Grova rågbullar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s